ダイエットと摂食障害

真面目で何事もやればできてしまう人、努力ができてしまう人は、下手をすると拒食症になってしまうことがあります。

拒食症には環境要因もあるので、真面目な人がダイエットをすると拒食症になるわけではありませんが、ダイエットのしすぎにはご注意ください。

ダイエットにはまりすぎると、「普通の感覚(美的感覚・健康感)」が失われることがあります。

BMI18を切ったらやめてください。どうしても太って見えるなら、蛋白質の摂取と筋トレで筋肉を増やすようこころがけてください。

拒食症になると、その後ほぼ過食症に転じます。
それからは拒食と過食のループです。
心療内科に通い続けることになり、精神科に入院させられることもあります。

精神科に偏見ありますよね?
過剰なダイエットと精神疾患は紙一重です。
くれぐれもご注意ください。

芸能人のウエストが55とか、身長165で体重48とかアテにしないでください。
健康でいることが何より大事です。

だらだらの鼻汗を止める制汗剤
サラフェの詳細を崩壊しているサイトです。
塗るだけで鼻の下の汗を抑える制汗剤